Yoga du rire en famille
La grande ré-création ♥
Retrouvons-nous tous les mercredi matin à 10 heures 30, au club house de l’Union Athlétique de Gujan Mestras.
Seul, en couple ou en famille, ensemble pour une activité facile et amusante.
Accessible à tous, participez à une activité originale… Prêt? … Allons y!
Il est 10 heures 30, embarquez pour 1 heure de pratique sportive et culturelle.
Les bénéfices du rire sont nombreux et retrouver ‘la banane’ est plus que nécessaire de nos jours, alors venez:
- Tonifier le mental et lâcher-prise.
- Libérer le stress et les soucis.
- Maximiser vos relations familiales et humaines.
- Faire le plein d’endorphines, les fameuses hormones du bonheur.
- Muscler vos zygomatiques, les célèbres muscles faciaux qui nous rendent beaux.
- Cerise sur le gâteau : renforcer vos abdos en riant!
Savez-vous que 10 minutes de rire sont aussi efficaces que 30 minutes de rameur?
Sur inscription : par téléphone 06 19 59 04 53 ou par mail izabeille@gai-rire.fr
Participation en conscience pour l’association gai-rire: 1 adulte : 10€, 1 adulte + 1 enfant (à partir de 6 ans) : 10€.
Apporter un tapis de sol, de l’eau et votre âme d’enfant.