Bienvenue au bureau du bonheur!

Le bonheur en entreprise c'est ici et maintenant!

happiness office

Inspirer la bonne humeur, harmoniser les relations, insuffler la joie par le rire, le jeu et la psychologie positive sont au cœur de notre savoir-faire.

Les programmes du bureau du bonheur sont réalisés sur mesure et suivant vos objectifs : team building, bien-être en entreprise, santé au travail, gestes et postures…

Programmes ponctuels ou réguliers, les séances en présentiel ou virtuelles vous permettront de « booster » le mieux-être de vos collaborateurs.

Avec un effet rapide et durable vous assurez le déploiement du bien-être au travail et améliorez les performances de l’entreprise.

Activité bien-être et coopération, 100% ludique

Posture
Bienveillance, non-jugement, écoute, sourire, empathie...
Action
S'autoriser à expérimenter une pratique collective originale
Bénéfices
Se détendre, lâcher-prise, améliorer la collaboration

team building

Focus sur les interactions entre participants, afin de développer des relations positives amenant à la coopération.

Les valeurs véhiculées portent sur les notions de bienveillance, d’empathie, de reconnaissance et de convivialité.

Un programme sur mesure

  • Les groupes peuvent varier d’une taille de 5 à 60 participants.
  • La durée peut varier de 30 minutes à 2 jours.
  • Les ateliers se déroulent dans vos locaux, en plein air ou en salle. L’espace dédié à l’intervention doit être sécurisant, et donc isolé des autres activités. Une bonne insonorisation est préférable. Compter un espace d’au moins 2m2 par participant

Les tarifs sur devis varient suivant les conditions de l’intervention , la durée et le nombre de participants.

Bénéfices

Les bénéfices du programme cohésion d’équipe concernent:

  • un esprit d’équipe stimulé
  • une communication plus facile
  • un sentiment d’appartenance renforcé
  • une collaboration plus efficace
  • une productivité renforcée

Des activités adaptées à vos besoins

  • Introduction mettant l’accent sur les valeurs susceptibles de fédérer le groupe : bienveillance, écoute…
  • Pratiques progressives portant particulièrement sur les interactions entre participants, de façon à (re)créer des liens forts et positifs.
  • Enfin échanges sur les ressentis de chacun pour verbaliser l’expérience individuelle et collective.

Bien être en entreprise

Le programme « Bien-être au travail » consiste en une série d’ateliers (à partir de 4 ateliers hebdomadaires conseillés) permettant aux participants de bénéficier de façon durable des effets positifs de l’happy culture  sur leur santé.

Les ateliers présentent alors une progressivité, de façon à ce que chaque participant puisse, à son rythme, expérimenter un profond lâcher-prise et s’abandonner librement au plaisir à la joie et au bien être.

Un programme sur mesure

  • Sous forme d’ateliers récurrents, il est recommandé une participation basée sur le volontariat.
  • Les groupes peuvent varier d’une taille de 5 à 20 participants.
  • La durée peut varier de 1 heure à 2 heures.
  • Les ateliers se déroulent dans vos locaux, en plein air ou en salle. L’espace dédié à l’intervention doit être sécurisant, et donc isolé des autres activités. Une bonne insonorisation est préférable. Compter un espace d’au moins 2m2 par participant

Les tarifs sur devis varient suivant les conditions de l’intervention , la durée et le nombre de participants.

Bénéfices

Les bénéfices obtenus sur la durée, concernent :

  • l’augmentation de la bonne humeur et de la joie entre les séances
  • le bien être dans tous les champs de son corps : physique, mental et émotionnel
  • une plus grande confiance en soi
  • un sommeil de meilleure qualité
  • une énergie accrue

Contenu du programme bien-être en entreprise

  • Chaque séance est l’occasion de participer à un atelier différent du précédent.

  • Activités accessibles à tous volontaires.
    Elles intègrent échauffement, gymnastique douce, yoga, jeux et exercices de rire, yoga des sons, psychologie positive, méditation, relaxation.
    Enfin un temps est consacré aux échanges sur les ressentis de chacun pour verbaliser l’expérience individuelle et collective.
  • Les activités sont proposées de façon à faire progresser les participants au niveau de leur capacité à lâcher-prise, à se détendre, à développer une plus grande confiance en soi.

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