En mai, fais ce qu’il te plait!

Retrouvons-nous pour une séance YOGA du RIRE SAMEDI 11 mai 10h30, à Arcachon, plage Pereire.
Rendez-vous sur le parking de la salle du ‘Tir au Vol’ à 10h20, je vous emmène à proximité dans un lieu secret et magique…

Prêt? … Allons y! Il est 10 heures 30, embarque pour 1 bonne heure de pratique sportive et culturelle avec le YOGA du RIRE.

• Fais le plein d’endorphines, les fameuses hormones du bonheur.
• Muscle tes zygomatiques, les célèbres muscles faciaux qui nous rendent plus jeunes et plus beaux.
• Tonifie ton mental, lâchez-prise, libérez vous du stress.
• Cerise sur le gâteau : renforcez vos abdos en riant. Sais-tu que 10 minutes de rire sont aussi efficaces que 30 minutes de rameur?

Un concentré de gymnastique physique et mentale pour rester en forme et de bonne humeur

Accessible à tous, facile et amusant, soyez tous les bienvenus ♥
Participation 15€, prévoir tapis de sol et eau.
Merci de réserver au 06 19 59 04 53 ou par mail: izabeille@gai-rire.fr

Joyeusement Nôtre ☼