yoga du rire en Ehpad

Mûrir vivant, mourir joyeux

Assis en cercle dans leur fauteuil, je rencontre pour la première fois ces belles âmes aux yeux presque éteints…

Assistée de Dalila l’animatrice de l’établissement, j’entre d’abord en contact avec chacun des résidents. Avec le sourire, je m’approche doucement de Madame Bureau « Bonjour Madame, je suis Isabelle votre animatrice yoga du rire… »  « Bonjour Isabelle me répond elle ».
Puis c’est à Monsieur Mutet que je m’adresse : « Bonjour Monsieur Durand, je suis. Isabelle « , Monsieur Durand ne parle plus depuis longtemps…

Nos regards s'échangent

Si Monsieur Mutet a perdu l’usage de la parole, son  regard en dit long et parait rempli de curiosité.
Quand à Monsieur Munidé, hémiplégique depuis son avc, son impatience est nettement définissable par l’aspect de son œil valide, écarquillé comme une chouette.

C’est pas dans tous les Ehpad qu’on pratique le yoga du rire!

Madame Neipe est triste aujourd’hui, son œil mouillé en témoigne.
Par contre Mesdames Dufour et Boué sont toutes guillerettes  à l’idée de découvrir cette nouvelle activité. Leurs regards sont aussi pétillants que le champagne frais.

Tous sont volontaires pour participer à cette curieuse séance de gymnastique par le rire.

murir vivante

Nos sourires sont bien vivants

L’échauffement commence en douceur, la respiration se place et je propose d’installer un sourire sur nos lèvres.
Nous échangeons des regards bienveillants et tendres comme une maman qui regarde son bébé aux premiers instants de vie.

Chacun se prête aux exercices avec grand sérieux et beaucoup d’attention. La séance est progressive et très douce.
J’utilise beaucoup les sons associés aux sensations du diaphragme et du corps. Les mains de mes participants sont posées de façon à ressentir physiquement cette vibration.
Entre les exercices de rire, de respiration et les jeux, les résidents établissent des relations humaines tout en dopant leur capital santé restant.

HAAaaaaa ♪ c’qu’on est bien quant on est dans son bain ♫ ♪
Un véritable bain de rires et de sourires!

rire-prendre-risque-soeur-emmanuelle

les yeux remplis d'étincelles

Au final, le plus gratifiant c’est cette étincelle de vie, cette petite flamme bien visible dans les pupilles des participants qui est restaurée.


Quel bonheur de constater que ces personnes riches en âge retrouvent pour quelques heures, quelques jours le sourire et l’âme d’enfant qu’ils ont tous été.